“呀！有好吃的！”
然后朱绝感觉到两团凶器扑到了自己的背上。
两只羊脂白玉般的胳膊从背后伸到了眼前抢走了朱绝手上的食物。
“别胡闹，好好的吃东西。”
朱绝无奈的一把将魏紫烟拉到了桌子的对面。
“咯咯，好的狮虎！”
魏紫烟包着满嘴的食物咯咯笑着的含糊道。
“好好吃东西，别说话！”
朱绝满脑门的黑线。
“嗯！”
魏紫烟早就只顾着埋头于和食物战斗去了。
“茱莉斯你也不好好管管你女儿么？”
朱绝郁闷的看向了一边站着犹如最好的女管家的茱莉斯。
“朱先生，有你管教紫烟我很放心的。”
茱莉斯轻笑着回答道，并递上削好的水果。
“唉！好吧！”
朱绝叹口气，开始对付起了早餐。
吃过了早餐，朱绝来到了外间。
周英姿此时已经换了一个瑜伽姿势。
不过仍然是如昨天所见一样的全神贯注的投入在了修炼中。
全身的灵力缓慢而稳定的流淌着。
比起昨天已经增加了很多，不过比起直接重锻筋骨的周居中在基础上反而是差了很多。
此时的周英姿只能是说在外功的基础上刚起步，虽说有多年练武的底子，强过了大部分刚刚开始修炼的人。但是那种不含灵气的锻炼比起周居中那种直接的用灵力重塑全身筋骨还是差的太远。
不过眼前周英姿的心智毅力可是不比昨日的百折不挠的谢青黛差。
要知道朱绝弄出来的这种瑜伽炼体之法其实也是一种极为煎熬的修炼之法，时间短还好，时间长了绝对就是一种地狱般的惩罚。
而周英姿竟然在没有人监督的情况下，不知疲倦的修炼，也可看出周英姿的心念之坚定。
也幸好是瑜伽这种以坚忍痛苦锻炼自身的功法。
如果是别的炼体之法，周英姿这样的修炼恐怕不会有好处，反而只会练出一身的内伤。
朱绝皱了皱眉头。
周英姿这样用绝大毅力修炼了一整夜，却是还比不上周居中的糊里糊涂的一个下午。
估计周居中要知道朱绝是这样想的话，不知道该是什么表情。
但这不免让朱绝有一种被人比了下去的感觉。
忍不住就想有什么办法也可以帮周英姿重锻筋骨。
但是朱绝可做不到周居中身上那种的重锻筋骨之法，那需要灵力极为高深之人才可以做到。
朱绝现在可没有那么庞大的灵力。
但是朱绝心里就是有点不服的感觉。
同样的一天，差距这么大怎么能甘心。
难道要用
那种用在茱莉斯身上的方法帮周英姿重锻筋骨？
可是那是茱莉斯那次是服用了朱绝的帝王浆以后产生的意外。
现在如果想要重现当时的情况，难道朱绝要像奶牛一般的在挤点出来？
朱绝赶紧摇了摇头。
那要怎么办？
“咦！朱灵哪里去了？”
朱绝忽然发现醒来以后就没见到朱灵了。
“喵！”
朱绝刚提到朱灵，朱灵就喵的一声不知道从哪里跑出来，蹿上了朱绝的肩膀添了一口朱绝的耳朵。
“哈！痒！朱灵，别闹。你这是去哪里玩了？”
朱绝哈的一笑，将朱灵抱进了怀中问道。
“朱灵早上去找白玲珑玩了。”
却是一脸幽怨的华仙儿推开门进来回答道。
“仙儿，你来了。”
朱绝笑了笑打了个招呼。
“昨天你们去喝酒竟然不叫吾！”
华仙儿瞪着朱绝问道。
（本章完）