想自己引体向上都要喘不过气的样子，再看看希嘉娜充满力量感的动作，路德的自尊心竟然有些受伤了。
刚来这个世界时候还有晨跑的习惯，把锻炼身体当做必修课。
也不知道什么时候开始，自己就放弃晨跑，甚至连其他锻炼都放下了。
抱着一堆树果归来的希嘉娜得到了尼多朗和玛力露丽崇拜的目光，尼多朗是真的觉得自己的训练师很qiáng。
而玛力露丽则是又馋了。
把希嘉娜叫到身边，让她伸出手，路德捏了一下，手臂异常结实。
裤管也卷起来，小腿上的肌肉更是发达。
“你平时…”
路德还没说完，希嘉娜就笑着说：“我和nǎinǎi做生意的树果都是我和咕妞妞弄来的，师父不用担心我受伤，我身体结实得很。”
不不不，你师父只是很羡慕你的运动能力…
虽然知道是身为师父的骄傲在作祟，但是路德觉得，自己真得把锻炼重新捡起来了。
“得把老爷子找过来啊，帮忙锻炼之外，还能让他帮着捶打一下希嘉娜。”
反正希嘉娜很爱动弹，那就顺势让她继续发扬下去。
路德果断预定了一张卡洛斯地区的机票，这次委托结束之后，先去国际刑警总部，把灰石老爷子接到岛上再说。
希嘉娜的进步速度很快，路德教授的基础对战技巧，她只用了两三天就全部消化，甚至摸索总结出了自己最喜欢的对战风格是什么样的。
路德没有阻止希嘉娜兴奋地介绍着自己的想法，虽然他很清楚，对战风格大概率会在收服六只jīng灵会再tiáo整一次。
虽然现在路德在教希嘉娜对战的技巧，实际上，他在培养的是希嘉娜的心态。
自信是最重要的东西，路德为了取得自信走了很多的弯路。
聆听，认可，就是最快速积累希嘉娜自信的方式之一。
身为希嘉娜在训练师道路上最信任的人，路德每次训练之后都在不断地夸赞着她。
哪怕训练结果不如人意，路德也会先夸，再说出问题所在。
这个方法的见效很显著，一开始还对对战失败有所畏惧的希嘉娜已经能够轻松地说出，“失败无所谓，只要在进步就好。”
不是一句空话，希嘉娜脸上洋溢地笑容已经证明她完全跟上了路德的节奏。
不惧怕失败也不沉湎于失败中。
愿意迎接各种挑战，积极从每一次对抗中成长。
这些是训练师变qiáng的重要法门。
而希嘉娜，已经在心态这一关上入门了。