再一次从睡梦中醒来天色已经大亮，不过太阳还没升起，赶得上日出时刻的锻炼，虽然昨晚又讲了大半夜的故事，不过精神状态倒是相当不错，伸了个拦腰稍微擦了把脸也就起了床。
自从大年三十的晚上给几位姑娘讲了西游记之后，最近这几天每天都被几位妹子缠着说故事，每天都说到大半夜几位姑娘依然是意犹未尽，不过因为锻炼需要张天成只是说道午夜时分就结束故事，几位姑娘也只能恋恋不舍的回房睡觉。
醒来后第一件事就是去院子里坐下练气，原本倒是没有坐姿的需求，不过改进后的功法是基于气引术，因此加入了入静姿势的要求，标准的坐姿对收敛心神内气和天地间的能量交换更加通畅，可以提升锻炼的效果。
几位姑娘还在沉睡中，想了想还是没去叫她们起床一起练气，那几位姑娘修行天赋并不高，也就学一些强身健体用，而充足的睡眠对身体健康的促进作用也非常大，因此也没必要本末倒置，强行的叫几位睡眠不足姑娘起床晨练。
眼看着日出时刻即将到来，赶紧的面向东方盘腿而坐，双手相覆掌心向上拇指相触，结了个常见的结定手印，杂念随着呼气调整转眼间消失不见，汇聚在胸口的能量随之显现而出，伴随着呼吸开始了几位缓慢的收放运动。
上至头不想起来吧。
“师父许久未见，我想死你了！”
“小杨，这才几天没见，你这么兴奋干嘛？”装作若无其事的说道。
“常言道一日不见如隔三秋，我和师父都已经十天没见了，不就等于三十年没见了呀，可是想死我了……”
小杨正说着突然发现了张天成身体上有些异样，作为过来人的她当然第一时间就弄清楚了状况，她倒是一点也不觉得这有什么尴尬的。甚至心里还有那么点小得意，只是回想起自己的过往的那不堪回首的经历，实在是觉得自己配不上这位有有色心没色胆张大哥，所以才一直都没敢直说，可现在情况当然也不用说什么的只要继续抱着就好了。
“……要不要还是先起来吧，这姿势我很尴尬的！”定力实在是不争气，干脆直言希望可以缓解下自己的尴尬。
“师父，先前我上山时可累了，就让我休息一会儿好不好？”小杨却装作什么都没发现的样子，继续撒娇。
“嗯，那个，小杨你怎么这么早就回来？”
“当然是想念师父的教导了呀。”
“那你这几天在家可有练功没？”
“那是必须的，每天早晚两次养生炼气功锻炼，上午和下午两个时辰的刀法身法锻炼，从没间断过呢，就算大年初一都没停止练习。”