可惜狮王混元功是先天以下的功法，对叶威毫无意义。而七伤拳和狮吼功，叶威没有把自己可怜的110点气运点充值进去，而是在冰火岛自己练习起来。
当七伤拳开练时，叶威竟然收到了意外的系统通知：“宿主锻炼七伤拳，七伤拳取得微弱进步，当前等级lv1（0/10)；宿主脏腑震动，得到锻炼，不灭金身取得极微弱进步，当前等级lv1（0/5000)。”
“七伤拳震动脏腑，不灭金身取得极微弱进步？”叶威这才联想到不灭金身是一门靠摧残自身才能取得进步的神功。
一见自己练功有戏，即使挥出一拳七伤拳的等级进步还不到一点，叶威仍然冲进冰火岛的森林，开始对着一颗大松树爆锤，捶了数百下后，七伤拳升级到了lv1（1/10)，不灭金身依然稳稳停在lv1（0/5000)，等到叶威打了快一夜后，七伤拳升到了lv2（10/20)，不灭金身终于动了动，变成了lv2（1/5000)。
“虽然不灭金身进步小了点，但七伤拳升级后对身体的伤害肯定要大一点，升级会更快，更重要的是，不灭金身是先天功法啊！我浪费了多少气运点！”想起自己在笑傲江湖世界一股脑把气运点往横练十三太保金钟罩上面灌的行为，叶威就是一阵肉疼，“横练功夫升级找块战场挨打就可以，气运点应该攒起来推演神功的。”
为了尽快提升不灭金身的修为，叶威一开始是决定豁出去挨打的。
叶威先是找到陪张无忌钓鱼的谢逊，提出了自己的要求：“老哥啊，来，用七伤拳打我。”
“蛤？”谢逊哪里听过这种要求，一脸茫然地拿着一双瞎眼等着叶威，“为什么要我打你？”
“我的金钟罩在踏足先天后再无寸进，想着当初是靠十八般摧残自我的手艺才达到大成，看看七伤拳能不能对我锻炼五脏六腑效果。”叶威撤下上身衣衫扔到一边，“来吧，尽情地打！打死算我输！”
谢逊还能说什么？叶威都这样要求了，谢逊还能不满足吗？
谢逊聊发少年狂，鼓荡起混元真气，锃亮的脑门闪闪发光，五脏六腑齐齐震动，狠狠一掌拍在叶威胸口。
duang——
叶威闭着眼睛，感受着胸口沛然大力的一掌，却不料一道金色花纹自发浮现在体表，抵挡住这股试图透体而入混乱真气。
噗——
谢逊大口喷血：“我就知道，你因为当我弟弟心中有气，我现在被你的护体真气震回的七伤拳劲伤了五脏六腑，这下你该满意了吧？”