内功外功一起抓的修士不是没有，只是这种寻常门派通用的修炼方式对悬空寺那些奇异的功法来说确实不太适合，想要内外双修的僧人无论年少时多么天才、多么不可一世，到最后基本上都变成了内外功法都高不成低不就的庸才，不复天才修士的美名。
据文字记载，悬空寺历来涌现过的几个所谓“双修”的天才修士，其实都是在内外其中一项上更为侧重，只是另一边没有完全放弃，在功成名就后仍然保持着刻苦修炼，所以才为人尊敬。
而真正做到双修的人只有一个，那便是悬空寺的开派祖师——元龙大师，据传他老人家在内外两种功法上都登峰造极，达到了大乘期的水准，是远古时代人类修士中的最强者之一。
只不过这种记载基本上都属于神话传说了，颇有点后世传人为自己脸上贴金的意味。现在这些流传千年以上的名门大派，若是没个大乘期开派祖师的传闻都不好意思跟别人搭话，所以谢铁棒也没太当回事。
只是她在亲眼见识了同属于神话传说中的界鲲、甚至还吃了它上千斤肉以后，对于类似的传闻也不敢断然否定，只是持保留态度罢了。
两人传送过来的传送阵台就在探出山体的楼台上，并且是最靠近边缘的位置，距离三千多米高的山崖只有几步之遥，还没有任何栅栏之类的防护措施。使得蛟龙刚刚从传送的迷糊中清醒过来就吓得惊叫出声，两脚发软地靠在了谢铁棒身上。
谢铁棒对蛟龙露出这种女性化的反应感到很欣慰，觉得都是自己的功劳，反手就把她拥在了怀里。
这时，负责看守传送阵的小和尚循声赶来，正巧看到两位大美人，没见过几次女人的他顿时热血直冲头不出什么意见来，便点了点头，领着两女朝外走去。
走了几步，他似乎意识到自己作为此地主人和接引人要对客人热情一点，又没话找话说道：“对了，小僧怀远，还不知两位道友如何称呼？”
“我名叫谢铁棒，是锦州唐门弟子，这位是蛟龙，是我的师妹。”谢铁棒马上回答道。
怀远小和尚眼睛一亮，突然来了精神，有些惊讶地叫道：“原来你就是那个和江舟打得不相上下的谢铁棒，我听怀山师弟说起过你！”
谢铁棒早就习惯了别人在听到自己大名后露出来这种惊讶的表情了，礼貌的笑着说：“怀远大师客气了，我这点成绩没什么好骄傲的，都是承了道友们的情。”
她忽然想起了什么，又问道：“怀远大师，代表贵派出席修行大会的不是怀海大师吗，请问怀山是……？”