人到中年，竟有些抑郁了，开始变得焦虑不安，睡眠质量和情绪各方面都不是很好，听朋友的劝告，先去诊所看看，过几天再出门转转，散散心，希望朋友们也都开开心心的，有啥烦恼的事儿，咱都忘掉，愉快地码字，愉快地，愉快地生活。g