【白银宝箱是否开启？】
叶谨磨了磨手掌：“开。”
【白银宝箱开启中……】
【恭喜宿主，获得《十三太保横练之法》】
【恭喜宿主，获得《玉带功》】
叶谨嘬了一下牙花子：“嘶！童子功！”
十三太保横练的功夫，是少林真正的不传之秘，镇寺绝学，远凌驾于列属于七十二绝技中的“金钟罩”和“铁布衫”，是极高明的内外兼修的法门。
因武侠小说而广为人知的《金刚不坏神功》其创作原型，便是十三太保横练，只是这功夫，非童子不能练，练了之后破身就破功。
叶谨目前倒是没有结婚的想法，想了想之后，觉得这样的功夫不练实在是浪费，走一步算一步，练了之后再说，日后功夫大成，破也就破了。
《玉带功》又名弥陀功，乃是锤炼双臂的功夫，也叫乾坤圈，据说鲁智深倒拔垂杨柳用的就是玉带功。
叶谨正愁没法快速的打熬筋骨，便从宝箱里开到了少林绝学，心里那叫一个舒服，暗道爱国的小伙儿，运气总不会太差，便一头钻进了练功房。
……
因为后背有伤叶谨没有着急习武，而是将各类功法先熟读了几遍。
《咏春拳法》
《八卦掌法》
《钓蟾功》
《玉带功》
《横练十三太保》
这是叶谨目前所有的功法，《霍家秘宗内八修》他没有着急兑换，一是贪多嚼不烂，二则是……太贵了。
叶谨在练功房里每日敷药，读书，同时打坐采气，修行钓蟾功。
……
五日之后。
叶谨背上的刀伤便已结痂脱落，开始了正式的修炼计划。
清晨先静功采气。
上午时练习十三太保横练，铁头，铁掌，铁臂，铁肘，铁膝，铁腿，铁拳，铁指。
中午时，服下一份豹胎虎骨散，再泡一包药浴，吃下通经活络丸。
下午时，练习玉带功，拔木人桩。
傍晚时，练习咏春和八卦。
晚上脱力时便含上一节寸长的参须，一边参悟拳法得失。
起初的时候，每日叶谨都把自己弄的遍体鳞伤，精疲力尽，好在有药物滋养，第二天便又生龙活虎。
十日之后。
叶谨便感觉自己的筋骨皮肉已经有了显著的改变，相应的也开始减少药量，一次一次改成了两日一次。
三十日后。
叶谨发觉自身力量已然大出数倍，每一拳击出，木人桩上都会出现一个清晰的拳印，一掌便能劈碎十块青砖，一爪下去，能给帆布沙袋抠个窟窿。
不过叶谨也发现体力的增长似乎也开始变得有些缓慢了，远不如起初的时候进步的快。
此时的他的食量已经变得有些吓人了，一天能吃三只整鸡，一只羊腿，四斤米饭，但即便是这样，叶谨的体重却并没有增加多少。
四十日后。
叶谨每行一拳时，便有脆响随身，劲力开始渐渐凝成一股，已有明劲大成之象。
毛孔闭合的力量变得极强，体力也开始变得悠长起来，叶谨开始适当的增加了三十斤的负重。